Основные правила, благодаря которым вы не только восстановите гормональный фон, но и укрепите организм в целом. Пошаговая схема работы с собственным телом и психикой. Рекомендации по образу жизни, питанию, уходу, а также уникальный урок об интимном уходе.

База женского здоровья

7

Всё об этом «мужественном» гормоне в теле женщины. Положительные эффекты тестостерона и опасность завышенных показателей. Как этот гормон влияет на женскую целеустремленность и уверенность в себе? Анализы, симптомы и практические схемы для достижения идеального баланса.

Тестостерон

6

Урок о главном гормоне кормящей женщины. Почему пролактин поднимается вне периода вскармливания? Как пролактин связан с острым и хроническим стрессом? Чем опасны его завышенные показатели? Как восстановить и контролировать уровень пролактина.

Пролактин

5

Урок расскажет, как прогестерон влияет на выработку всех гормонов в организме. Почему важно всегда поддерживать баланс прогестерона. Вы также найдете симптомы и причины снижения прогестерона и подробную схему его восстановления.

Прогестерон

4

Из урока вы узнаете, какую опасность в себе несёт переизбыток эстрогенов. Какие эстрогензависимые заболевания существуют. По каким симптомам и анализам диагностировать завышенные показатели. И как привести уровень эстрогенов в оптимальное состояние.

Эстрогендоминирование

3

Всё о главном гормоне красоты и молодости. Почему он так сильно влияет на внешность? Анализы, причины и симптомы снижения эстрогенов. А также пошаговая инструкция по восстановлению этого важнейшего женского гормона.

Эстрогены

2

Вы узнаете о главных гормонах в жизни женщины. Как меняется гормональный фон в течение цикла. Как основные гормоны влияют на настроение, поведение и самочувствие. Почему в этом необходимо разбираться.

Знакомство с женскими гормонами

1